5 Manfaat kombinasi perasan lemon dan madu yang sehat bagi tubuh

Posted on

Brilio.net – Madu dan lemon dikenal baik akan khasiatnya bagi kesehatan. Nah gimana jadinya kalau keduanya dikombinasikan menjadi sebuah makanan berkhasiat? Tentu akan semakin memberikan efek yang baik bagi tubuh.

Fusion atau kombinasi pada madu dan perasan lemon sendiri sebenarnya sudah cukup populer di luar negeri sebagai salah satu bentuk gaya hidup sehat. Selain itu, sekitar tahun 2014 lalu campuran madu dan lemon ini juga sempat ramai di media sosial dengan hashtag #honeylemonshot.

Andra Alodita merupakan salah satu pelopor dalam kampanye mengonsumsi campuran madu dan lemon setiap pagi, kebiasaan yang ditularkannya melalui Instagram tersebut terinspirasi dari sang ayah. Namun kebiasaan ini juga perlu diperhatikan terutama bagi penderita masalah lambung dan usus, pasalnya lemon adalah salah satu bahan yang dapat mengiritasi lambung.

BACA Juga :   Kasus kanker tertua di dunia terungkap, fakta di baliknya mengejutkan

Jadi sebenarnya apa saja sih manfaat dari campuran lemon dan madu dilihat dari aspek kesehatan? Dilansir brilio.net dari hellosehat.com, Rabu (4/4) berikut 5 manfaat campuran perasan air lemon dan madu bagi tubuh.

1. Menurunkan berat badan.

foto: ilaiki.net

Meski belum ada penelitian yang dapat membuktikan khasiatnya, konsumsi campuran lemon dan madu pada pagi hari dipercaya dapat menghancurkan lemak pada tubuh, dan menurunkan berat badan. Namun tentunya hal ini harus tetap dibarengi dengan menjaga pola makan yang sehat.

2. Mencegah infeksi saluran kencing.

foto: infeksisalurankemih.com

Minuman campuran lemon dan madu juga dapat mencegah infeksi saluran kencing. Hal ini karena madu memiliki fungsi sebagai antibakteri dan bisa membunuh kuman penyebab infeksi. Selain itu, meminum lemon juga mampu melancarkan buang air kecil.